3 J U V E L E R – INSIGHT SWEDEN

 Välkommen till 3juveler – ideell förening för buddha, dharma, sangha!
DSC_4883
 
Föreningen 3Juveler erbjuder undervisning i Vipassana, med regelbundna veckosittningar på måndagar, stadsretreater och längre retreater med övernattning. Mindfulness som översätts till medveten sinnesnärvaro har en integrerad plats inom Vipassana-meditationens utövning.

Vipassana eller Insiktsmeditation kan spåras tillbaka till det sätt som Budda mediterade för 2500 år sedan. Att utöva insiktsmeditation går bra oavsett om man har en tro eller inte. Meditationen, som karaktäriseras av koncentration och sinnesnärvaro, avser att stilla sinnet och förfina medvetenheten så att vi kan uppleva sanningen om vårt liv på ett direkt sätt, utan förvirring och distraherande hinder. Utövandet av insiktsmeditation är ett ovärderligt verktyg för den som söker andligt uppvaknande, mental klarhet och en direkt vetskap om livets djupaste essens, bortom ord och koncept. Inom oss finns en naturlig frid och en potential för hjärtats gränslösa öppnande. Under meditationen, som kan vara guidad eller tyst, utforskar vi kraften i att verkligen vila medvetet i nuet.  Vipassanameditation utövas gående, stående, sittande och liggande.  Istället för en entréavgift kan man ge valfri donation för undervisningen, lokalkostnad och fika.

Omdöme från en yogi på Sommar retreat

3juvelers retreat ger mig en chans att pausa och öva närvaro i en galet vacker miljö på Solbo buddhistcenter.  Jag upplever lärarna som proffsiga men samtidigt mänskliga och kärleksfullt närvarande. Det är en vacker och ibland utmanande upplevelse som tar mig tillbaka till ”livet”…Kirsti Stavåker

Se kalendariet för mer specifik information
3juveler har en Facebookgrupp där du också får mer regelbunden information. Klicka här om du vill gå med:
https://www.facebook.com/groups/3juveler/
 

Välkommen ! 

Kommentarer är stängda